Gecoached worden door iemand met zoveel discipline was voor mij de beste keus. Niemand is zo door en door verweven met wat ze je uitlegt en laat zien. Aïda is betrokken, weet onderbouwd wat de beste keuzes voor je zijn en laat zich niet leiden door jouw eigen ego. Ik kwam bij Aïda voor meer structuur in mijn trainingen, het samen toewerken naar doelen én efficiënter trainen (want druk leven) en kreeg veel meer dan dat! Met andere woorden: niet meer twijfelen, doen!

Ik heb eigenlijk altijd gesport, voetbal, fitness, hardlopen en veel meer. Daarin kijk ik altijd enig cynisme naar personal trainers en begeleiders. Ik 'volg' Aïda al enige tijd en zie een heel wetenschappelijk en fijne benadering. Na een slepende blessure besloot ik enkele maanden geleden om nog één keer een poging te doen om op het veld te kunnen staan. Ik zit immers in de winter van mijn zeer bescheiden 'voetbalcarierre'. Daarop benaderd k haar om mij hierin te begeleiden. Ze heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Er kwam een op maat gemaakt trainings- en voedingsschema. De onderscheidende factoren voor mij waren de flexibiliteit, het realisme en het creëren van bewustwording en het sturen naar een duurzame leefstijl, waar je je hele leven de vruchten van kunt plukken, In mijn geval zowel op als buiten het voetbalveld.

Gecoached worden door iemand met zoveel discipline was voor mij de beste keuze. Niemand is zo door en door verweven met wat ze je uitlegt en laat zien. Aïda is betrokken, weet onderbouwd wat de beste keuzes voor je zijn en laat zich niet leiden door jouw ego. Ik kwam bij Aïda voor meer structuur in mijn trainingen, het samen toewerken naar doelen én efficiënter training (want druk leven) en keer veel meer dan dat! Met andere woorden: niet meer twijfelen, doen!

Wat ik het allerfijnste vind aan de coaching bij Aïda is dat ze altijd met je mee blijft denken. Past iets niet helemaal bij je? Geen probleem, dan vinden we wel een andere oplossing. Ook n het stukje begrip en 'mentale ondersteuning' is Aïda gewoon een topper. Je kunt bij haar altijd met vragen terecht en ze zal dan ook altijd een manier vinden om je te kunnen helpen om je doelen te behalen. Kortom: een hele fijne en lieve coach die altijd begrip zal tonen en met je meedenkt!

3 maanden geleden begon ik met een coachingstraject bij FIT COACHING. Ik had al meerdere dingen geprobeerd qua voeding en training, maar het lukte me niet om het door te blijven zetten. Dat lukt nu wel! Door goede trainingen en bewustere keuzes te maken in wat ik eet (gelukkig geen standaardmenu dat ik persé moest volgen), is het me gelukt om verder af te vallen en vooral me weer fitter te voelen. Zonder dat ik het gevoel heb ‘niets’ meer te mogen. Aïda weet als de beste goede opties te bedenken om je eetpatroon stap voor stap te verbeteren. Heb er vertrouwen in dat ik dit door kan trekken en nog steeds lekker kan blijven leven 🙏😁

Ik ben begonnen bij FIT COACHING omdat ik graag meer spiermassa wilde aankomen en vetmassa wilde verliezen. Bij de 1ste afspraak kwamen we er eigenlijk al snel achter dat mijn metabolisme niet helemaal was zoals het zou moeten zijn. Samen zijn we hier aan gaan werken. Ik ben meer kunnen gaan eten en toch afgevallen in vetmassa en de centimeters die daar bij horen. Aïda is een super enthousiaste en positieve coach! Ze heeft super veel kennis van het vak en legt het je allemaal goed uit. Ze neemt ook alle tijd om je het uit te leggen en reageert snel op berichtjes met vragen. Ik heb van het afgelopen half jaar super veel geleerd van Aïda. Wil je een goede,leuke,enthousiaste en positieve coach dan zit je bij Aïda goed!